Quotato da pinkoepallina,

Quotato da mishaemasha,

Grazie , però serio , io non facevo 10 metri a piedi da 15 anni ?mi sono ricordato che curare il proprio corpo è importantissimo, ieri sera ho fatto un contorcimento per prendere una cosa dal comodino che due mesi fa mi avrebbe spezzato in due
E anche l umore e il sonno cambiano
Poi non reggerò sto ritmo di 1,30 al giorno ma ?un paio di volte la settimana e alternando con le passeggiate ,come dicono i pinki?qua mi dovranno sopportare ancora un po? 😄 😄 😄
Costanza è la parolina magica
Costanza?
Hai il numero ? 😮

Nein.
I Pinki dicono corsetta leggera di tre quarti d'ora minimo (se non hai problemi alle ossa (altrimenti va bene camminata, ma veloce, no quella "del pensionato") almeno 4/5 volte a settimana.
Se poi l'accompagni con un paio di volte in palestra, tanto per fare anche un po' di anaerobica -con il glucosio che viene utilizzato per ricavare energia nel brevissimo- ti puoi permettere anche qualche dolcetto dopo cena e quei vizietti a tavola che tu ami tanto (carbonara compresa 😋 ) senza prendere un grammo.
Noi facciamo così da tempo... e funziona! 🙂
Pallina
Modificato dall'autore il 04-05-2024 11:20:24

ma hai idea di quanto ci vuole per consumare un bicchiere di dolce?
poi ......3/4 ora camminata è il minimo .... di meno, rimane solo che incollarsi al divano....
poi calcola che certe persone ingrassano solo filtrando l'aria vicino al camietto del panino .....
no no ...... niente sgarri .... rigare dritto ! 😭

Quotato da VaGINaTONICa,

Quotato da Amabel,

si insomma
sono l'unica ad aver notato il colore delle unghie ...
piuttosto che la fragola .... e va bè ...

Bello vero?😋

si ma questi non capiscono niente ..... 😄

Quotato da Coppia4050,

Quotato da mishaemasha,

La prova costume...ci sono quasi , sto ridiventando umano 🎉 🎉 🎉

Bastardo che figurino!
Io sono a Palermo da mercoledì e ci resto sino a domenica sera, ho già ripreso i chili che avevo faticosamente tirato giù in un mese e mezzo di corsa. 😡 Modificato dall'autore il 03-05-2024 15:35:15

Grazie , però serio , io non facevo 10 metri a piedi da 15 anni ?mi sono ricordato che curare il proprio corpo è importantissimo, ieri sera ho fatto un contorcimento per prendere una cosa dal comodino che due mesi fa mi avrebbe spezzato in due
E anche l umore e il sonno cambiano
Poi non reggerò sto ritmo di 1,30 al giorno ma ?un paio di volte la settimana e alternando con le passeggiate ,come dicono i pinki?qua mi dovranno sopportare ancora un po? 😄 😄 😄[/quote]
Costanza è la parolina magica [/quote]
.....
te la faccio semplice
che tanto vale un po' per tutto....
"bisogna avere un motivo"
se hai IL MOTIVO allora la forza per affrontare i sacrifici del caso la trovi sicuro
.... io è da una vita che mi tengo sacrificata
al punto che ne ho fatto una abitudine
e se mi chiedi il motivo
non lo ricordo più
.....
fondamentalmente tengo a bada i carboidrati
esercizio fisico e abolito cibi spazzatura, grassi saturi, alcool, zuccheri, sale ....
bè direte ... vita di M.....
invece no, sono in formissima e non sento la mancanza di ciò che non ricordo più
..... si forse è solo una questione di memoria 😄

si insomma
sono l'unica ad aver notato il colore delle unghie ...
piuttosto che la fragola .... e va bè ...

Quotato da mishaemasha,

Quotato da Amabel,

"un q così ?"
si si .... io io ....
(io e stefy con indice agitato verso l'alto)
😄

Ok andate avanti voi che a me mi scappa da ridere 😄

..... anche perchè se stai davanti tu
a noi tocca starti per dietro
e lì, a pensarci, in effetti avresti finito di ridere
(così .... ad occhio ....) 😄

Quotato da Idrogeno,

Quotato da mishaemasha,

Ah qui la versione hard !
E meno male che non vai sul personale tu :
Agghiacciante Pochezza delle persone
No mezzi per rispondere
Un dito in culo con la sabbia
E ho detto che avevo 17 anni ricordandoti cosa sono 17 anni …dopo che tu , hai approfittato di quello che io ho fatto a quell età?
Tutto a posto , mi suggerisco di non perdere più tempo

Ma che cavolo c’entra?
Ma che differenza c’è tra provare a 17 invece che a 30/40/50?

(Sul resto non commento perché se insisti ti scrivo in pvt e ti faccio un q così.)

"un q così ?"
si si .... io io ....
(io e stefy con indice agitato verso l'alto)
😄

waaa .... che belli ....
....c'è anche la versione copulante ?
😄

wo wo wo .... wow !!
idro, se te lo giochi bene ... puoi farcela 😋
dovrebbe essere un bel tipo quello ....
asp che guardo il nome...
ca ...cast... zozz.... ..castoEzozzo ....
no va bè dai idro .... sarà per il prossimo ..... 😄 😄 😄

io io ......
anima in pene

Quotato da stephanie69,

beh tra cercarlo il sesso e farlo.....c'e differenza 😄

Lapidaria !
bella Steffy ..... 😄

Quotato da VaGINaTONICa,

Quotato da Amabel,

https://www.youtube.com/watch?v=mIpaqBqPDrk

niente musica 'sta volta
7 minuti interessantiModificato dall'autore il 25-04-2024 11:02:10

Molto interessante, di chiara esposizione e privo di giudizio. Molto condivisibile, per quanto riguarda il mio pensiero. Non è facile in questi casi dare pareri o pensieri personali senza rischiare di sfociare nel giudicare o nella classica saccenza perciò questa stavolta mi limito al semplice ascoltare e riflettere.

il link è messo lì per quello 😇

https://www.youtube.com/watch?v=QadkMI3VYZw
Low Carb e digiuno intermittente

https://www.youtube.com/watch?v=mIpaqBqPDrk

niente musica 'sta volta
7 minuti interessanti

un paio di sandali tacco 12
una catenella in vita
2 gocce di chanel n°5 🙂
... e la giusta sensibilità per capire come ti piace
💋

Quotato da stephanie69,

Il Plug Anale è il Sextoy che piace proprio a tutti....beh non è che piace a tutti, ma in qualsiasi posto tu vada ora,te lo infilano alla grande 😄

... e se dovesse caderti a terra sul ghiaino
non serve lavarlo ......

(al massimo ci soffi sopra)

https://www.youtube.com/watch?v=Q37bBgElLbM&list=RDMM&start_radio=1&rv=296qFNRlEn8
....bellezza....

https://www.youtube.com/watch?v=Jv6Fc04ragc

caspita ragazzi .... me le togliete anche dal culo però .....
🙂

ecco questo sicuro non è un bot

Quotato da VaGINaTONICa,

Quotato da Amabel,

implicazioni di chatGPT...
.... ma voi lo sapete vero che chatGPT integra nel proprio algoritmo anche quello che si scrive qui?
cioè il treno dell'evoluzione passa anche di qui ci credete....
cioè ragazzi .... qua si parla di astronavi fa [...]

😁😁😁 Il bot guardone 👀👀

Ottima osservazione 🤔 beh pensaci, così avremo chat che verranno gestire solo dal bot mentre le persone finalmente penseranno a trombare nel mondo reale, senza tastiere QWERTY, filtri e pixel di riferimento.
Niente più 🦁 insoddisfatti e più🐇🥕 appagati.

Aaaaah l' intelligenza artificiale 😇

ciao VaginaTonica
beh direi che il tuo nome non lascia perplessità sul livello del tuo allenamento
🙂 comunque ....
il problema secondo me
dal momento che passano il test di Touring le macchine....
... di ritrovarsi a chattare con Bot nei forum inconsapevolmente
quindi potenzialmente potrebbe già essere presente qui
....
si insomma come sul film "Lei" con Joaquin Phoenix